Mes services

Accompagnement sur mesure pour votre bien-être global

Les défis de la vie – personnels ou professionnels – peuvent créer des déséquilibres émotionnels, physiques ou mentaux. Si vous ressentez un mal-être persistant, une fatigue inexplicable, ou que vous souhaitez simplement évoluer vers une version plus épanouie de vous-même, sachez qu'il existe des solutions. Mon rôle est de vous guider avec des outils concrets et adaptés, pour retrouver un équilibre durable grâce à une approche intégrative, alliant hypnose, PNL et techniques psycho-corporelles.

Domaines d'accompagnement

1. Gestion émotionnelle & développement personnel

Vous vivez du stress chronique, des angoisses, ou des ruminations mentales ? Vous souhaitez renforcer votre confiance en vous ou mieux gérer vos émotions ? Je vous aide à comprendre et apaiser ces mécanismes, pour retrouver sérénité et clarté d'esprit.

2. Modifications des comportements indésirables

Arrêt du tabac (sans substituts nicotiniques, en douceur)

Alimentation & poids (relation apaisée avec la nourriture)

Sommeil (retrouver un endormissement facile et un repos réparateur)

Addictions légères (grignotage, procrastination, dépendances affectives)

3. Déblocage des schémas répétitifs

Certaines situations vous ramènent toujours aux mêmes difficultés ? Vous avez l'impression de rester coincé malgré vos efforts ? Nous travaillerons sur l'inconscient pour libérer ces blocages et créer de nouveaux automatismes.

4. Accompagnement des personnes malades et de leurs proches, notamment pour les femmes concernées par le cancer du sein.

Ma méthode : hypnose intégrative & approche sur mesure

Je ne crois pas aux solutions universelles. Chaque personne est unique, et c'est pourquoi j'adapte mes techniques en fonction de vos besoins, votre histoire et vos objectifs :

• hypnose éricksonienne (conscience élargie, participation active)
•  PNL (reprogrammer les réflexes inconscients)
• Outils psycho-corporels (respiration, ancrages émotionnels)

Un processus clair et progressif

Évaluation : Nous identifions ensemble vos besoins et vos ressources.

Action : Séances actives avec des protocoles personnalisés.

Autonomie : Vous repartez avec des outils pratiques pour maintenir les résultats.

Pourquoi agir maintenant ?

Parce que chaque jour où vous attendez est un jour où vous pourriez déjà vous sentir mieux. Que ce soit pour sortir d'un cercle vicieux, préparer un changement ou simplement mieux vous connaître, l'accompagnement permet d'avancer plus vite et avec moins d'efforts.

"Vous n'avez pas à rester là où vous ne vous sentez pas bien. Le changement commence par une décision."

Prêt à vous libérer ? Contactez-moi pour un échange gratuit et sans engagement.

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